
In meiner Praxis stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Durch meinen ganzheitlichen Ansatz verbinde ich klassische Zahnmedizin mit Dentosophie für nachhaltige Mund- und Allgemeingesundheit.

Mundgesundheit bedeutet, den gesamten Menschen zu sehen.
Unsere Zahnarztpraxis in Hamburg Poppenbüttel vereint moderne Zahnmedizin mit den Prinzipien der Dentosophie. Dieser ganzheitliche Ansatz berücksichtigt funktionelle, körperliche und emotionale Zusammenhänge, um die natürliche Harmonie von Kiefer, Atmung und Haltung zu unterstützen.



Ein Team, für das die Mundgesundheit besonders viel bedeutet.

Eine Praxis, in der das Wohlbefinden an oberster Stelle steht.

"Ich bin Zahnärztin aus Hamburg, verbinde moderne und ganzheitliche Zahnmedizin mit Zeit, Achtsamkeit und präziser Diagnostik. Erfahren begleite ich meine Patientinnen und Patienten mit innerer Ruhe und der Unterstützung meiner Familie und meines Teams auf ihrem Weg zu mehr Balance im Mund-Kiefer-Gesichtsbereich."

„Als Zahnmedizinische Fachangestellte begleite ich unsere Behandlungen in der Assistenz und sorge dafür, dass alle Prozessabläufe reibungslos funktionieren. Zusätzlich übernehme ich die sorgfältige Vor- und Nachbereitung der Behandlungsräume, damit für Patientinnen und Patienten stets alles bestens organisiert ist.“

„Ich freue mich sehr, Sie bei uns in der Praxis persönlich am Empfang zu begrüßen. Mir ist es wichtig, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Neben der Organisation am Empfang übernehme ich auch Ihre professionelle Zahnreinigung - mit viel Sorgfalt, Ruhe und einem offenen Ohr für Ihre Anliegen. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Abrechnung. Bei Fragen zu Kostenvoranschlägen,Heil- und Kostenplänen oder Rechnungen stehe ich Ihnen jederzeit gern zur Seite.“

„Als Zahnmedizinische Fachangestellte begrüße ich Sie am Empfang, koordiniere Termine und sorge für einen reibungslosen Ablauf. Zudem unterstütze ich das Team bei der Vor- und Nachbereitung unserer Behandlungen.“

„Als Auszubildende zur Zahnmedizinischen Fachangestellten unterstütze ich das Team in der Assistenz und kümmere mich um die Vor- und Nachbereitung der Behandlungen.“
Wahre Heilung entsteht, wenn Stabilität, Flexibilität und Funktion gemeinsam betrachtetwerden. Jede Behandlung in meiner Praxis integriert diese drei Säulen – für ein natürliches Gleichgewicht, nachhaltige Gesundheit und ein gutes Gefühl im ganzen Sein.
01
Ein Zahn ist stabil, wenn Knochen, Zahnfleisch, Muskulatur und Körperhaltung im Gleichgewicht stehen und eine ruhige, verlässliche Basis bilden.
02
Ein Zahn bleibt flexibel, wenn Knochen, Gelenke und Muskulatur geschmeidig zusammenarbeiten und so natürliche Beweglichkeit ermöglichen.
03
Funktion entsteht, wenn Muskeln, Gelenke und Haltung harmonisch zusammenarbeiten und grundlegende Bewegungen wie Kauen, Schlucken und Atmen mühelos möglich sind.

Die Behandlung beginnt nicht mit dem Balancer, sondern mit dem Verstehen. Zuerst schauen wir gemeinsam: Wie atmest du? Wie schluckst du? Wie kaust du? Wo liegt deine Zunge in Ruhe? Aus diesem Befund ergibt sich, woher deine Beschwerden kommen.
Dann folgt die eigentliche Arbeit in drei Schritten:
1. Der elastische Balancer
Du trägst ihn regelmäßig – vor allem tagsüber für eine bestimmte Zeit und nachts. Er gibt der Kiefermuskulatur einen Impuls, sich neu zu ordnen, und unterstützt den Lippenschluss.
Je nach Befund kommen ergänzende Werkzeuge hinzu – etwa ein NIKI (Mundvorhofplatte) oder ein Nasenbalancer, um Lippenschluss und Nasenatmung gezielt zu fördern.
2. Die funktionellen Übungen
Der Balancer allein reicht nicht. Du lernst, die Nasenatmung, das richtige Schlucken und das beidseitige Kauen wieder in deinen Alltag zu integrieren. Genau hier entscheidet sich der Erfolg.
3. Begleitung über die Zeit
In regelmäßigen Terminen schauen wir, wie sich Muskulatur, Biss und Zungenlage verändern, und passen die Übungen an. Zusätzlich begleite ich dich mit regelmäßigen kinesiologischen Entspannungen der Mund-, Kiefer- und Gesichtsmuskulatur – damit sich Anspannung lösen kann und der Kiefer leichter in seine neue Ordnung findet.
Wichtig: Dentosophie ist keine passive Behandlung. Sie funktioniert dann, wenn du mitarbeitest. Der Balancer ist das Werkzeug – die Veränderung kommt durch das tägliche Üben.
Ehrliche Antwort: Das lässt sich nicht pauschal sagen – denn es geht nicht um eine schnelle Korrektur, sondern um eine echte Veränderung von Funktion und Muskulatur. Und die braucht Zeit.
Was die Dauer beeinflusst:
· Dein Ausgangsbefund – wie ausgeprägt die Fehlfunktion ist
· Dein Alter – bei Kindern verändert sich vieles schneller, weil das Wachstum mitarbeitet
· Deine Mitarbeit – wer regelmäßig übt und den Balancer konsequent trägt, kommt deutlich schneller voran
Als grobe Orientierung: Erste spürbare Verbesserungen – etwa weniger Verspannung oder ruhigerer Schlaf – stellen sich oft schon nach 4 bis 6 Wochen ein. Eine stabile, dauerhafte Veränderung von Biss, Zahnstellung und Funktion ist ein Prozess über ein bis drei Jahre.
Der große Unterschied zu einer klassischen Schiene oder Zahnspange: Am Ende steht kein Retainer und keine lebenslange Abhängigkeit vom Hilfsmittel. Wenn die Funktion stimmt, trägt sich das Ergebnis selbst.
Dentosophie ist eine reine Privatleistung. Manche privaten Krankenversicherungen übernehmen einen Teil – das hängt vom jeweiligen Tarif ab und klärt sich am besten direkt mit deiner Versicherung.
Zur Orientierung:
· Erstberatung & Befund: ca. 120 €
· Gesamtbehandlung: je nach Befund und Dauer in der Regel zwischen 2.000 € und 3.200 €
Warum diese Spanne? Weil keine Behandlung wie die andere ist. Wie viele Termine, welche Werkzeuge (Balancer, NIKI, Nasenbalancer) und welche Begleitung du brauchst, ergibt sich aus deinem individuellen Befund.
Was du dafür bekommst, ist keine kurzfristige Symptomkorrektur, sondern eine Veränderung, die sich – wenn die Funktion stimmt – selbst trägt. Kein Retainer, keine dauerhafte Abhängigkeit vom Hilfsmittel.
Den genauen Kostenrahmen für deine Situation besprechen wir transparent im Erstgespräch.
Dentosophie wird von speziell ausgebildeten Zahnärztinnen und Zahnärzten angeboten – es ist keine Methode, die man nebenbei anwendet, sondern eine eigene therapeutische Ausrichtung mit fundierter Weiterbildung.
Ich bin Daniela Navatta, Zahnärztin mit Weiterbildung in Dentosophie bei Dr. Silke Waggershausen. Seit zweieinhalb Jahren biete ich Dentosophie in meiner Praxis in Hamburg an.
Der Weg dorthin war kein Zufall: Ich habe lange nach einer Methode gesucht, die wirklich an der Ursache ansetzt – nicht nur an den Symptomen. Mit dem Buch von Dr. Michel Montaud ist mir ein Licht aufgegangen. Plötzlich ergab vieles Sinn, was ich in der klassischen Zahnmedizin immer wieder beobachtet, aber nicht ursächlich behandeln konnte.
Heute verbinde ich beides: die klassische Zahnmedizin und den ganzheitlichen Ansatz der Dentosophie. Dabei begleite ich Kinder und Erwachsene nicht nur mit dem Balancer und den funktionellen Übungen, sondern auch mit regelmäßigen kinesiologischen Entspannungen der Mund-, Kiefer- und Gesichtsmuskulatur – damit Körper und Funktion als Einheit behandelt werden.
Mein Anspruch: dich auf diesem Weg fachlich kompetent und persönlich zu begleiten – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Der Balancer ist das zentrale Werkzeug der Dentosophie – ein elastisches, herausnehmbares Gerät, das du im Mund trägst. Er besteht aus weichem, flexiblem Material und wirkt ganz anders als eine feste Zahnspange.
Was er macht:
· Er gibt der Kiefermuskulatur einen sanften Impuls, sich neu zu ordnen – er führt, statt zu zwingen.
· Er unterstützt den Lippenschluss und damit die Umstellung von Mund- auf Nasenatmung.
· Er hilft der Zunge, ihre natürliche Ruhelage am Gaumen zu finden.
Getragen wird er regelmäßig – tagsüber für eine bestimmte Zeit und nachts. Wichtig: Der Balancer arbeitet nicht für dich, sondern mit dir. Erst im Zusammenspiel mit den funktionellen Übungen – Atmen, Schlucken, Kauen – entfaltet er seine Wirkung.
Je nach Befund kommen ergänzende Werkzeuge hinzu, etwa ein NIKI (Mundvorhofplatte) oder ein Nasenbalancer.
Der große Unterschied zur klassischen Zahnspange: Der Balancer korrigiert nicht nur die Zahnstellung, sondern verändert die Ursache. Stimmt die Funktion, hält das Ergebnis von selbst – ganz ohne Retainer.
"Wir sind seit Jahren bei Frau Navatta und ich freue mich, dass sie jetzt eine eigene Praxis hat. Wie immer ist die Behandlung sehr professionell und freundlich. Man wurde sowohl offline als auch online unterstützt, online Terminvereinbarung. Große Vorteil, dass auch die Kinder behandelt wurden ☺️"
"Ich bin dankbar, die Praxis Daniela Navatta gefunden zu haben. Der dentosophische Ansatz war für mich das ausschlaggebende Kriterium, in diese Praxis zu kommen. Frau Navatta ist sehr einfühlsam, Aufmerksam, nahbar und unaufgeregt. Ihre Behandlungen empfinde ich als achtsam dem ganzen Körper gegenüber. [...]"
"Ich bin seit 2016 Patient bei Frau Navatta, wenn alle Zahnärzte so wären ,würde keiner mehr Angst haben. Sie ist Hoch Professionell, immer Freundlich zuvorkommend und hat viel Einfühlungsvermögen. Ich beglückwünsche Sie zu ihrer neuen Tollen Praxis. Uneingeschränkt kann ich diese Talentierte Zahnärztin empfehlen."